admin, Author at cssconf.no

Få bedre søvn med en vekkerklokke

Posted on februar 16, 2021 by admin

Det å sove godt om natten er utrolig viktig for både den fysiske og den mentale helsen vår, men likevel er det en utrolig undervurdert ting som mange ikke tar særlig alvorlig. Mens folk drikker seg fulle og fester hele natten, ligger og scroller på mobilen til kl.02 om natten, foreldre lider av barn som ikke vil sove eller selv lider av insomnia, så sier forskningen at bare en eneste natt uten ordentlig søvn påvirker oss.

Folk som sover lite tror ofte at de jobber fint med det, men all forskning viser at de kognitive evnene våre, og evnene til å vurdere vår egen tilstand og våre egne evner, synker drastisk i takt med underskuddet av søvn vi lider av. Og man kan ikke engang hente seg inn igjen en annen natt.

Velg å bruke en vekkerklokke

Jeg snakket med legen min om søvn, fordi jeg hadde sovet litt dårlig i en periode selv om jeg vanligvis sover utrolig godt. Og der startet jobben med å finne ut av hvilke rutiner jeg har som kan forhindre at jeg sover godt om natten. Vi skar ned til en kopp kaffe om dagen, aller helst før lunsj, vi reduserte skjermtiden og alt det funker fint, men ikke helt.

Det vi fant ut av var at det å snooze om morgenen ikke bare gjør oss mer trøtte enn det å bare stå opp med en gang, men det gjør oss også mindre trøtte om kvelden fordi vi har tullet med det naturlige søvnmønsteret. Derfor la jeg mobilen i stua da jeg gikk for å legge meg og kjøpte en analog vekkerklokke på https://www.coolpriser.no/shop/frontpage.html for å sikre meg at jeg hadde gjort alt seg kunne og etter bare en uke kan jeg kjenne at det både er lettere å stå opp om morgenen og lettere å sovne om kvelden.

Invester i en Bobil i Namsos og invester i surferlivet

Posted on desember 20, 2020 by admin

Invester i en Bobil i Namsos og invester i surferlivet.

Hvis du er over 18 år og definerer deg selv som surfer, enten det er profesjonelt eller bare på gøy, så vedder jeg på at spørsmålet om man skal investere i en Bobil i Namsos har streifet dere. For det er ikke noe som gjør livet som surfer mer behagelig enn å ha tilgang på en bobil. Når man kommer opp av vannet og er sliten og våt, er det akkurat det man har behov for. Få ting føles bedre enn å bli varm og tørr etter timer i havet.

Investerer du i en Bobil i Namsos har du mulighet til å gi deg selv surfer-opplevelser du ellers ikke hadde fått. Med nærmest gratis mulighet for overnatting kan man gi seg selv mange flere muligheter for opplevelser ved havet. For det å leie hytter kan være dyrt og når man surfer er ikke det å ligge i telt det man ønsker seg aller mest.

En fleksibel mulighet til mye mer surfing

Når man surfer, så vet man at fleksibilitet er alfa og omega. Man er nødt til å surfe når bølgene er gode og det er mye lettere å kunne kjøre til kysten når man kan se at været er bra til å surfe, enn å prøve å planlegge det på forhånd.

Det er derfor så mange surfere investerer i bobiler eller campingvogner, for det gir bare en helt annen mulighet til å vente på gode bølger ved havet eller pakke bilen og dra med en gang man ser at været skifter til at det kommer til å være gode bølger. Det er en investering omgir mye større fleksibilitet og jeg kjenner nesten ingen som surfer mye, som ikke deler en bobil med en eller annen, for det er bare det som gir opplevelsen.

Har du akkurat flyttet til Trondheim?

Posted on november 30, 2020 by admin

Har du akkurat flyttet til Trondheim?

Når man flytter er det mange ting man skal tenke på. Du skal flytte adresse, skole, barnehage, jobb, ordne flyttebil, pakke ned, pakke ut, innrede, finne nye matbutikker, nye cafeer, nye alt egentlig. Ny lege og tannlege er også ting som er viktige, men hvor begynner man?

Da vi flyttet til Trondheim fikk vi anbefalt å sjekke ut https://valentinlysttannlegekontor.no/ fordi de skulle ha gode tannleger og korte ventetider. Så noe av det første jeg gjorde var å booke inn de to årlige tidene våre til tannrens og få dem til å overføre filene fra den gamle tannlegen sånn at alt var klart. Hadde jeg tenkt over at det var viktig? Nei, men er veldig glad for at vi gjorde det!

Ny tannlege er like viktig som ny lege

Mange tenker automatisk på å få seg ny lege når man flytter. Det er liksom viktig. Men det å få ny tannlege er noe mange ikke tenker over før de virkelig trenger det og det er ikke da man orker å drive med å lete etter en ny tannlege. Det kan være litt skummelt å få seg ny tannlege, men det er bare å hoppe i det. Fortell hvordan du har det, så kan de hjelpe deg med noe av angsten.

Ikke hopp over tannrens

Når man flytter og ikke har neste avtale i kalenderen med tannpleieren sin er det veldig lett å la ting skli ut og det blir ikke bare en, men flere tannrens man plutselig har hoppet over. Da kan det rekke å utvikle seg ting man ikke ønsker seg, så det er bra å bare få ordnet det med en gang man flytter sånn at man har det i kalenderen med en gang man har flyttet og vet når neste gang er. Finn en ny tannlege nå så du ikke trenger å gripe inn mer senere.

Bestill spesialsko til ditt behov

Posted on november 24, 2020 by admin

Bestill spesialsko til ditt behov

Spesialsko er akkurat det det høres ut som. Det er sko som skal hjelpe deg med å fylle et spesielt behov. Et behov som er spesielt for deg. Det kan være mange forskjellige grunner til at man trenger spesialsko og mange grunner til at behovet oppstår. Det er noe som er unikt for hvert eneste individ, for de situasjonene man befinner seg i er forskjellige, grunnene til at man trenger det er forskjellige og kroppene våre er forskjellige.

Noen har mye smerter som skal kompenseres for. Andre har ikke smerter, men sliter med andre ting som for eksempel balanse eller annet som skal kompenseres for i stedet for. Og noen opplever helt sikkert begge deler. Men hvis du ser etter spesialsko i Namsos er du i hvert fall sikret den aller beste behandlingen. Der ligger nemlig et av verkstedene til TOV, som er helt suverene på området.

Få hjelp og veiledning av legen din først

Når du opplever problemer som gjør at du trenger spesialsko til du typisk bli henvist av legen din. Derfor er det veldig viktig at du snakker med legen din om hvordan du har det og hva du opplever. Spesialsko i Namsos er noe mange bruker og verkstedet som TOV har der er et av landets beste så du kan føle deg helt trygg på at du får den hjelpen du trenger. Spesialsko er et utrolig viktig verktøy for å fungere optimalt i hverdagen og ikke noe man skal være redd for å be om.

Økt livskvalitet

Det kan være vanskelig å innrømme at man trenger et hjelpemiddel, særlig hvis det er noe man skulle ønske man ikke trengte. Men sannheten er at man virkelig øker livskvaliteten når man ber om den hjelpen man har behov for. Ta vare på deg selv og ta imot den hjelpen du har rett til!

Skal du flytte sammen med kjæresten for første gang?

Posted on september 24, 2020 by admin

Når man skal flytte sammen er det utrolig mange fine og gøye ting man skal ta stilling til. Dørskilt og postkasseskilt er noen av de tingene.

Bestil et personlig postkasseskilt

Et nytt hjem betyr en ny start og kanskje særlig i 2020 med Covid-19 og alt annet som har skjedd, er en ny start og noe som føles som en ny mulighet, noe som føles ekstra godt og ekstra viktig. Det å bestille et postkasseskilt som er personlig for dere to, og kanskje katten, markerer et vittig skifte og en vittig ny start på noe sammen.

For selv om dette året har vært utfordrende på alle mulige måter er det likevel gode ting som har sneket seg inn og det å markere dem litt ekstra er derfor også ekstra viktig i år. Kanskje du ikke synes at et postkasseskilt er så viktig, og hvem vet om det er det eller ikke, men det er et symbol på en ny start og hvis du spør meg er 2020 så fult av nedturer at alle de tingen som markerer noe bra, viktige.

Velg designs selv

Det er så mange fine designs å velge mellom at det kommer til å være vanskelig å velge. Man kan velge noe helt enkelt eller noe som er litt mer personlig. Jeg vet med meg selv at jeg foretrekker noe som er litt mer enkelt, men det er mange som synes at noe litt mer gøy eller humoristisk er finere.

Det kommer helt an på personlighet og stil og det å kjenne seg selv og vite hva man liker og ønsker seg er det som er det viktige og det vet du helt sikkert fint selv, enten det gjelder postkasseskilt eller hvilke gardiner og sofa du ønsker deg, eller noe helt annet.

Vet du nok om brannsikkerheten i borettslaget ditt?

Posted on september 11, 2020 by admin

Vet du nok om brannsikkerheten i borettslaget ditt?

Hvis du bor i et borettslag eller sameie er sikkerheten noe du bør tenke ekstra godt over. En del av sikkerhet mange ikke tenker på når det kommer til å få hjelp av en låsesmed er brannsikkerhet. Det å få hjelp fra en profesjonell er veldig smart, for man skal føle seg trygg hjemme og i forhold til brann er det mange ting man kan gjøre for å føle seg ekstra trygg.

Det å stole på hverandre er virkelig alfa og omega når man bor i et borettslag og det kan være vanskelig å ta det for god fisk at alle i borettslaget eller sameiet har orden på ting når det kommer til brannvern.

En felles strategi

Det å få løpende input fra fagpersoner, som kan gjøre en vurdering av eiendommen og eventuelle farer som man skal være ekstra oppmerksomme, på er akkurat det man har behov for når man har ansvar i et borettslag eller sameie. De kan hjelpe borettslaget med å bygge opp en felles strategi for hvilken utstyr alle skal ha, og hvordan man best mulig utnytter mulighetene i eiendommen til å sikre mot brann og behandle brannen hvis den oppstår.

Fagpersoner vet best

Jeg vet ikke hvem det var jeg forestilte meg veiledet og installerte ting som hadde med brannvern å gjøre, men en låsesmed er kanskje ikke akkurat det jeg hadde forestilt meg. Men det er utrolig praktisk, for når man som borettslag har en serviceavtale får man veiledning om det også. Du kan se hva man kan få hjelp med på https://www.norlaas.no/ og det er seriøst så mange flere ting enn jeg tenkte at det var. Veldig gøy og veldig praktisk, særlig når man har ansvar på vegne av borettslaget! For ingen gidder å bruke mer tid på det enn absolutt nødvendig. Ikke jeg gvertfall.

Design løfter interiøret

Posted on august 24, 2020 by admin

Design løfter interiøret

God belysning er verdt investeringen. Men det å finne den helt perfekte design lampen er ikke noen enkel sak, og der føles derfor helt ekstra fantastisk når man faktisk gjør det. Hos lampemesteren kan man heldigvis finne et kjempestort utvalg, og få god veiledning i valget, sånn at man kan finne akkurat det man ønsker seg og samtidig passer inn sammen med stilen og den funksjonen den skal ha i hjemmet ditt. Du kan se hele utvalget og alle mulighetene, pluss at du kan be ovn råd, akkurat her https://lampemesteren.no/louis-poulsen-lamper-no/

Gi hjemmet ditt et løft

Belysning er alfa og omega for hjemmet ditt. Men det er fortsatt mange som undervurderer verdien av god belysning. I Norden, der det er mørkt alt for store deler året, er det ekstra viktig å gi belysning ekstra oppmerksomhet og er ikke noe man burde overse i prosessen.

Lys har innvirkning på humøret vårt. Lys har innvirkning på hvordan vi har det. Lys har innvirkning på trivsel. Listen er uendelig. Lys er viktig, la oss bare understreke det en gang for alle. Og da blir det å velge riktig belysning til hjemmet faktisk en oppgave som er litt mer alvorlig enn man kanskje tror.

Design betyr mye

Design er noe vi bryr oss mer og mer om og er noe som de fleste har begynt å ta mer alvorlig enn bare for noen tiår siden. Men hva er god stil egentlig? Man kan helt klart innrede veldig fint med alle stiler, men man skal ha øye og talent for å få det til. Alle har ikke det!

Så man kan heldigvis få litt hjelp og hos lampemesteren har de ansatte heldigvis det og kan hjelpe deg mer enn du tror. Det å velge riktig er viktig. Både for miljøet og for lommeboka og de hjelper deg.

Skal du transportere materialer?

Posted on juni 20, 2020 by admin

Skal du transportere materialer?

Materiale-transport er en viktig logistisk del av enhver produksjon, enten den er liten eller stor, og det å ha pålitelig transport tilknyttet produksjonen som kan hjelpe med å frakte enten råmaterialer til produksjonen eller ferdige produkter frem til kunder, er helt alfa og omega for at virksomheten skal kjøre bra og knirkefritt — både når det kommer til å kunne overholde interne deadlines og frister og når det kommer til å overholde leveringsavtaler med kunder. Transport og logistikk er essensielt, og faste avtaler med et bra firma hjelper å fjerne noe av det stresset som naturlig ofte er tilknyttet det å ha ansvar for logistikken.

Høy ekspertise

Med lang erfaring i bransjen kan Peder Naalsund Transportforretning være det riktige valget for produksjonen du har ansvar for. De tar på seg masse forskjellige oppgaver, uansett hvor små eller store de er og jobber med oppgaver innen for kraning, transport og båt, samt sjøsetting av båter i Ålesund, Giske og Haram. Men en av kjerneoppgavene er transport av materialer og produkter og er en oppgave de etter utrolig høyt. Med kompetente medarbeidere som kontinuerlig oppdateres med kurs og sikkerhetsoppdateringer innenfor bransjen, er det er valg som føles både trygt og praktisk. Uansett hva slags utfordring man har kan de hvertfall hjelpe med eller veilede til det aller meste og kan sette opp en avtale som passer oppgaven du står ovenfor.

Kranbiler til transport

Man tenker kanskje ikke at kranbiler brukes til transport av materialer. Jeg tenker hvertfall mest på kranbiler når det kommer til å flytte ting som containere, brakker, campingvogner, boblebad eller andre store ting, men saken er at de fleste oppgavene firmaer innenfor kraning utfører er transport-oppgaver der det å frakte materialer er i høysetet. Enten det er metall, tre eller annnet materiale kan en fast avtale være veien frem hvis man vil at den logistiske delen av produksjonen skal gå så knirkefritt som mulig, og det ønsker vel alle seg? Les mer på http://www.naalsund-kran.no/ for de forskjellige mulighetene.